尼泊尔位于喜马拉雅山脉南麓，全球14座8000米以上的山峰有8座在尼泊尔境内，这里拥有世界上最好的徒步线路，被称为徒步者的天堂、背包客的乐园。
Poon hill(布恩山)小环线是尼泊尔众多徒步线路中的一条较为轻松的线路，整个徒步线路海拔从700米左右到最高的3200米左右，需要3到4天的时间，我们的徒步行程是4天。
详细行程
D1 集合日 加德满都，欢迎来自世界各地的朋友。
我们的工作人员会在机场迎接各位，然后送到酒店入住休息。
参考酒店：准三星级酒店标间 Classic Nepal Hotel 或 同级
住宿：酒店标间（含晚餐）
D2，加德满都（Kathmandu）--
--博卡拉（Pokhara），乘旅游巴士。
酒店早餐后，乘车大约7~8小时，沿途欣赏尼泊尔慢节奏的风土人情。下午徜徉费瓦湖畔
准三星级酒店标间（MY Hotel 或 同级）
餐饮：午餐/晚餐自理 住宿：酒店标间
D3 博卡拉（Pokhara）—
—南丫浦（Nayapul）—
—乌乐力(Ulleri) 徒步时间大约5小时。
酒店早餐后，乘坐专车大约1个小时，就可以到达徒步的起点Nayapul。
Nayapul（海拔800米，徒步起点）—Birethanti（海拔1000米）—Tikhedhunga（海拔1520米）—Ulleri（海拔1960米），宿Ulleri。
南丫浦（Nayapul）开始著名的安娜普尔纳环保区行山之旅。
尼泊尔的徒步线路非常成熟，一路都有客栈供徒步者休息。渴了，累了随时都有milk tea或 lemon tea供应。你会发现，徒步是如此的享受。
从这里开始上石台阶。从Tikhedhunga开始，3800级石头台阶一直到Ghorepani。
Poon hill小环线上的旅馆服务很不错，几乎每个村镇的旅馆都可以热水洗澡、充电、餐饮，甚至有洗衣服务。
住宿：客栈标间 餐饮：AA自理
早餐后从乌乐力出发,沿着山间小道继续行山。今日目的地是杜鹃圣地：戈瑞帕里（Ghorepani）。戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方，国为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。下午抵达戈瑞帕里，入住客栈，可洗热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。
途中的休息客栈，喝一杯咖啡或柠檬茶，温暖的阳光下舒缓一下身心。
Ghorepani是安娜普纳山区高海拔地区最大的集镇和交通枢纽，商店和旅馆云集，热闹非凡。今晚我们在这里住宿，明天一大早将从这里到PoonHill观景塔看日出。
餐饮：全天餐饮AA自理 住宿:客栈标间
D5,戈瑞帕里（Ghorepani2870）-
-布恩山（Poon Hill 3210）-
-戈瑞帕里（Ghorepani 2870）-
-甘杜克 (Ghandruk 1900)
今日因观日出，部分线路反复，徒步时间大约8小时
凌晨，先从驻地Ghorepani上布恩山Poon Hill观景台(3210米)，看日出。再返回住地Ghorepani，休整后，开始第三天的徒步，目的地是甘杜克 (Ghandruk 1900)
从客栈到达Poon Hill需要0.5小时左右的时间，当地时间早上5点半，摸黑向山顶攀登。
在Poon Hill的西北方，著名的道拉吉里峰(8172米)引领周围的群峰一字排开。两个地点的相对方向正好特别适合观看雪山的日出。在PoonHill的东北侧则是有7000米以上的Baraha Shikhar(7647米)、安娜普尔纳南峰，以及神山鱼尾峰（海拔6,993米）。在Poon Hill观看的雪峰，可以说是180度的，一字排开，非常宏伟。在晨曦的照射下散发着圣洁的光芒。
Poon Hill观景台
观看完日出，原路返回Ghorepani旅店，吃了早饭休息一下，开始第三天的徒步。目的地是甘杜克 (Ghandruk 1900)。
大部分路段为下行山路，行走时间较长，山路风光无比美丽。
Tadapani的下午茶时光。坐在露天的餐桌边，一边享用下午茶，一边晒着暖暖的阳光
从Tadapani到Ghandruk的山路非常好走，只需要3个小时，一路下降。要穿过很长一段杜鹃林，左边永远陪伴着安娜普尔纳南峰和鱼尾峰。
餐饮：全天AA自理 住宿：客栈标间
D6，甘杜克(Ghandruk 1900)-
-南丫浦（Nayapul 800）-
-博卡拉（Pokhara）。徒步大约4小时
Ghandruk的清晨，推开房门，旅店周围的美景扑面而来。
今天是回程，也许很多人已经疲惫不堪，最后的一段山路。中午抵达南丫浦（Nayapul），午餐后搭乘专车返回博卡拉， 入住博卡拉（Pokhara）酒店
从Ghandruk到Nayapul大约需要4个小时。从Nayapul可以乘车回到博卡拉。
餐饮：全天餐饮AA自理 住宿：博克拉 三星级酒店标间
D7，博克拉（Pokhara） 修整一天
自由活动1天，准三星级酒店标间（含早餐）。午/晚餐饮自理
洗去4天行山的辛劳。可以湖边自由采购尼泊尔特色工艺品，还可登上庄严的世界和平塔.
客人也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等，
D8，博卡拉（Pokhara）—
—加德满都（Kathmandu）。旅游巴士返回加德满都。
早晨驱车返回加德满都, 抵达后入住酒店休息。下午您也可以去著名的“泰米尔”（Thamel）商业街享受购物乐趣啦。泰米尔街是加都的中心，世界各地的游客、小旅店、酒吧、餐厅、商铺、摊铺、书店、旅行社等均汇聚于此。这里各种商品琳琅满目，让人目不暇接，购物的乐趣让人热血沸腾。尼泊尔的手工艺品，如佛像、唐卡、羊毛毯、手工艺品饰品、纸制工艺品、油画、廓尔卡军刀、羊毛披肩、南亚风情CD、尼泊尔风情明信片、风景画、尼泊尔特色棉制服装、尼泊尔木雕装饰品、陶器、金属制品等值得购买。
住宿：加德满都 准三星级酒店标间
餐饮：全天自理
D9, 加德满都解散，回家（或继续其他行程）
早餐后，团队解散。送机
D1 加德满都集合，
D2 加德满都（Kathmandu）-
-博卡拉（Pokhara） D3 博卡拉（Pokhara）—
—南丫浦（Nayapul）——乌乐力(Ulleri)
D4 乌乐力(Ulleri)——戈瑞帕里（Ghorepani）
D5 戈瑞帕里（Ghorepani）——布恩山（Poon Hill）——戈瑞帕里（Ghorepani）——甘杜克(Ghandruk)
D6 甘杜克(Ghandruk)——南丫浦（Nayapul）—
—博卡拉（Pokhara） D7 博克拉自由活动1天，
D8 博卡拉（Pokhara）—
—加德满都（Kathmandu），
D9 加德满都，送机 （或自行安排，食宿自理）
费用包含:
1）交通费用：加德满都机场接送机 加德满都——博卡拉往返巴士费用 博卡拉酒店——徒步点往返包车费用
2）门票：安娜普尔纳保护区许可证/ TIMS卡
3）住宿：加德满都2晚准三星酒店标准间、博卡拉3晚三星酒店标准间、徒步期间3晚客栈
4）国际专业意外保险：50万
5）背夫费用：本活动将根据参加活动队员人数安排对应背夫，比例为2:1，徒步中途不需使用的物资，可由背夫协助运送。（不含背夫小费）
6）餐费：行程内标注的用餐
费用不含：
1）签证费用：自2016年1月1日起，中国游客可享受尼泊尔免费落地签证待遇。陆路入境者，请提前办理签证。
2）机票：全国各地飞往加德满都机票费用自理。
3）小费：尼泊尔旅游服务业为小费制国度，行程中服务人员所需小费需自理，如入住酒店、包车司机、向导背夫等均需数额不等小费，临时服务性质可付30-100Rs。
4) 酒水、饮料费：个人活动期间消费的酒水/热水费。
5) 单房差600元/人
6）因个人计划调整而产生的其他费用
7）其他所有未在包含项目中的个人产生费用。
8）路餐，以及行程中标注以外餐饮
9) 税费5% (需要发票者须支付)
10）因第三方原因或因不可抗力因素而需要更改行程所产生的一切费用：（包括但不仅限于自然灾害、航班延误或取消、火车或轮船故障因交通事故造成的道路堵塞等）
[退费说明]1、出发前15天可无损取消2、出发前8-10天取消，需扣除40%活动费用3、活动前3-5天取消，需扣除60%活动费用4、活动开始后如因特殊原因退出，全部费用不做退还。1、因属于高海拔区域活动，高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病患者，谢绝参加；代他人报名者，须及时、准确转告。
未按约定时间到达约定地点集合者，视为主动放弃，按出发当日退出活动条款处理。
2、 未满18周岁及60岁以上长者，须有监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
3、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
4、 行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行
5、 在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担
6、 在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
7、尼泊尔作为世界最落后地区，酒店条件与国内相差较大。星级标准只是以booking.com等推荐为参考。
建议装备
1）大背包：一个60L左右大背包，在徒步过程中无需使用的装备及物资，可放在大背包内，由尼泊尔Poter协助搬运。
2）专业徒步背包：一个20L-30L左右专业徒步背包，徒步时携带必要装备及个人添加衣物、零食路餐等需求。徒步时所需物资一定要个人携带。
3）睡袋：专业羽绒睡袋。（建议携带，如没有睡袋，徒步客栈也提供被子毛毯）
4）登山杖：2根，上坡可以让徒步变成全身运动，下坡可以保持平衡。
5）徒步护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。
6）徒步手套：长时间徒步必备
7）冰爪：冬季12月到来年3月，尼泊尔徒步必备。
8）头灯：凌晨徒步前往Poon Hill必备。另尼泊尔不定时停电，头灯或手电还是很有必要。
B：个人衣物如下
1）冲锋衣裤：冲锋衣裤还是很有必要的。
2）速干内衣裤：一到两套换洗的速干内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，在有条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。
3）羽绒服：来雪山区域带件羽绒服，总不是什么坏事。如果没带羽绒服，在Poon Hill观看日出时，你绝对有租大衣的冲动，可惜当地没有这项服务。
4）登山鞋及户外袜：尼泊尔徒步旅行，上下坡比较多，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障
5）帽子头巾：建议携带薄厚程度不同的2个帽子。在海拔较低区域用薄的防晒，在海拔较高区域用厚的房子防寒。头巾耍酷防尘保暖
6）户外保温水杯：在雪山徒步时，没有什么比热水更能让你感到满足和愉悦的了。
7）带牛肉干、巧克力、等少量能及时补充热量的零食，可从国内携带，也可在尼泊尔加德满都购买。
8）防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备。
9）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
10） 个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等）
常用药品清单（尼泊尔）
1、止泻药，如肠炎宁，对于肠胃比较脆弱的人，尼泊尔的饮食可能会引起腹泻。
2、吗丁啉或其它胃药，如果出现腹胀，胃酸等症状可以服用
3、泡腾片，尼泊尔炎热干燥，建议补充维C
4、感冒药，退烧药，虽然这些药几乎用不到，但出门在外，谁都无法预计意外，这类药就如同保险一样，在意外发生的时候才能体现它的价值。
5、金霉素眼膏，消炎神器，体积小而且还很便宜，尼泊尔灰尘很大，如果不小心划伤，该眼膏可以有效消炎。
6、消炎药（布洛芬）用于治疗肌肉和关节疼痛、头痛和发烧。
7、异丙嗪，用来缓解严重呕吐现象。
8、晕车药，例如茶苯海明，以备乘坐长途汽车之需。
9、参加徒步活动队员，建议携带红花油，云南白药或扶他林之类的药物，万一扭伤可以及时治疗。
10、驱蚊水，以备户外被蚊虫叮咬之需。
11、创可贴
备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备
