此行程需自备6天徒步餐食,白哈巴、喀纳斯、禾木住宿点或者景区都有商店,可中途补给。

食品:

主食:面包、馕、挂面、熟肉。米饭等。

副食:肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。

水:沿途有水源补充,只需准备2-3瓶饮用水即可。

药品:

常用的防蚊虫药、感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等

1、住宿标准:在禾木、小黑湖、喀纳斯期间住图瓦人木屋/哈萨克毡房,一般每间住2-10人不等,条件尚可、但无独立卫生间,需自备洗漱用品及拖鞋等个人用品。(喀纳斯属于山区,全程住宿点我们都会以青年旅舍为主,多以床位的形式安排,所以住宿地点设施都比较简单,如对行程中安排的住宿有异议,可自行解决安排。)

2、用餐标准:因个人口味不同,故全程餐食费用请自理,在乌市、布尔津城市餐厅,进入喀纳斯地区后为简单餐饮,多为新疆风格民族饮食。欢迎自带炉头等野炊用品(气罐可在布尔津采购)。

3、自备食品:多带富含热量和维生素、纤维素的食品,如水果、蔬菜、肉肠、卤制品、糖果等。

4、关于交通:往返布尔津乘坐大巴,徒步行程可以提供马匹服务(人员徒步,马匹托运行李,马匹马夫等费用自行承担)。

5、当地气温:行程中最高海拔约2500米,基本无高原反应,空气干燥,秋季在15°至-10°左右。

6、卫生条件:喀纳斯是人类的净土,这里没有尘土,没有污染。加上气候寒冷,人们对洗浴的要求似乎也淡忘了。(由于山区情况,也许之前沟通好能洗澡的住宿点,由于特殊情况,无法洗澡,也请各位驴友谅解。)在这里,忘记洗发水、忘记浴液,一切回归自然,回归真正的纯净。

7、关于白哈巴的边防证件:带好自己的身份证原件,统一办理。

装备齐全者

个人选择此线路可全程轻装或全程重装

重装要求：男士21公斤 女士15公斤

轻装要求；男士8公斤  女士4公斤

具备良好的团队，自主精神，并遵从户外环保原则，有过40公里以上徒步经验者，18-60 身体健康者，有过户外徒步经验者，

        报名时请将个人资料：网名//真实姓名/手机号码/紧急联系人电话姓名/  个人或者公用物资情况 /   发送给领队，领队确认审核后报名通过

【特别强调】

   1、注意防寒。睡袋必须-15度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。

   2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、防水裤、备用鞋等。

   3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，唇膏，宽沿帽，头巾。

   4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。还有护踝、护膝、登山杖必备。

   5、备用电池。徒步过程，不一定有商店买，也没地方充电，相机、头灯等备用电池一定要带足。

   6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

   7、本线路对体能有要求较高（无长时间徒步穿越经验者请勿报名）。

   8、请想参加的队友自已去了解线路情况.自已看攻略建议跟贴说说自已的看法,对此路线掌握情况.