法兰左是自由潜水中最常用的耳压平衡方式。
自由潜水不同于水肺潜水，需要头下式下潜并同时做耳压平衡。
对于大多数的亚洲人来说，用水肺常用的阀式耳压平衡方式头下式下潜，最多可以达到8-10米。据粗略统计，有30%人是天生法兰左，还有少部分天生耳咽管比较松的人可以用btv的方式下潜，剩下60%以上非天生技能的人，则需要通过不断的练习来学会法兰左。
人人都可以学会法兰佐，就看你肯不肯花时间去练习
可以学习，课程里有系统的理论➕呼吸教学，在上课中理解并学会了正确的呼吸方法，普通人都可以轻松达到2-3分钟的闭气时间。
自由潜水好比徒步或长跑，主要考验的是个人能力，课程中只是教会大家如何安全并正确的进行自由潜水，之后还需要靠长期的训练来锻炼你的能力。
水肺潜水好比开车，主要是如何操作器材来进行潜水
同学一定要提前预约好司机，因为怕早上太多人很难打到车。预约时间早点以防塞车等因素。
系统、科学的学习自由潜水之后，你会发现这是一项非常安全的运动，其安全程度远高于浮潜和水肺潜水。当然，无论你是自由潜世界纪录保持者，还是刚入门的小白潜水员，都需要遵守自由潜安全准则。
如果不会游泳，但不怕水，可以学习自由潜水一星课程；如果怕水，建议先从亲水性课程开始，学习从容、放松的应对口鼻浸入水中，培养水感，毕竟在水中放松身心是自由潜的真谛；学习二星则要求能够独立游泳100+米。
成为自由潜水员，你需要完成课程的三个主要阶段:
1. 理论课程——这一部分通过教练课堂讲授来完成，扎实的理论基础是自由潜水的前提。
2. 平静水域——在这部分将学习屏气技术、踢蹼技巧、救援要点等。
3. 开放水域——这部分将练习在一定深度范围内，攀绳及恒重自由潜，并完成一系列的潜伴和安全程序等相关内容。
NO.8学会自由潜水，我能够做什么？
1、GET下潜技能，在水中自由自在，与海洋生物亲密互动，游览世界著名潜点。
2、水摄拍出美照，没有任何束缚，在水下演绎各种POSE。
3、渔猎，遵守安全规范，了解海洋生态平衡基础上的鱼类捕获。
4、挑战竞技比赛，更大深度、更长距离、更久的闭气时间。
自由潜课程中，你将学到相应级别的理论知识、潜水技能，但掌握程度因人而异。通过课程考核将获得国际认证的自由潜水等级证书。未通过，更要积极参加平时群内训练课，提升能力，参加补考。
