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泡清远银盏森林温泉,探索油岭千户瑶寨,广东第1险峰金子山冰天雪地,走玻璃天梯,挑战高空玻璃桥2天游 [复制链接]

天山 | 2021-12-02 13:29 494 0




推荐理由


■ 银盏森林温泉是真正的森林里的温泉,景区内树木葱茏,空气清新,有“天然氧吧”之称,温泉池树荫良好。

■ 挑战“广东第一天梯”金子山海拔1417米(深圳大梧桐才943.7米),为广东第八高峰,有南粤小华山之称。走玻璃天梯,挑战高空玻璃桥。

■ 如果气温足够冷,金子山山顶冰天雪地。

■ 品尝瑶族特色长桌宴瑶乡美食,观赏篝火晚会

■ 一次同行,一生朋友!快乐巴士,享受人生。


活动装备

1、身份证;

2、换洗衣服,休闲鞋,帽子,背包,适量干粮,饮用水及水果零食等;

3、相机,手机,电池,RMB,还有你的好心情...

4、喜欢拍照的美女们,记得带多套衣衣。

发团日期

每周六,388元/人


费用包含

1  来回车费及路桥停车费

2  一晚标间住宿(遇单男单女如拼房不成功,必须补75元房差)

3  领队服务

4  第2天早餐

5  二十万旅游意外险

6  金子山+玻璃桥门票    


费用不含

其他个人消费

银盏森林温泉团队价48元(门市价128元),费用自理

行程安排

第一天:清远—银盏森林温泉—油岭瑶寨—瑶族篝火长桌宴 宿:连南或附近标间

出游请务必带上身份证,入住客房需身份证登记。

各位贵宾,请务必提前5-10分钟到集合点,迟到不等,当放飞机,费用不退! 

07:28深圳地铁4号线莲花北B出口

07:55深圳地铁1号线/5号线宝安中心D出口

本活动车程较远,如遇气温足够冷,山顶有冰雪山路会较滑,恕不接待60周岁以上老人及不到10周岁小孩参加!

上午9:30左右请在车上提前吃点干粮或零食,空肚子泡温泉伤身体!

10:30-12:05银盏森林温泉(团队价48元,门市价128元,自愿自费参加),位于广清高速银盏出口处,紧紧依托银盏林场和银盏水库。

不泡温泉的,可以在景区外或大堂自由活动一下。

12:20享用午餐,费用AA,人均约30元,不参加的可以自备干粮。

13:00出发前往油岭千户瑶寨

15:35油岭瑶寨旅客中心集合前往古寨,登观景台,拍摄古瑶寨,用镜头记录千年瑶寨的宁静与优雅;喜欢感受原始风貌的,可以徒步前往,需要40分钟左右,也可自费坐瑶寨接驳车上山(自费15元)

油岭瑶寨吊脚楼依山而建,聚居着世界唯一的连南“八排瑶”,至今已有一千多年,踏入油岭,看舞听歌,风情万种入画来,素有“千户瑶寨”之称。

18:30可以参加瑶族篝火晚会+长桌宴60元/人(如果时间赶的上,人数也够,就自由选择参加与否,门市价80元),数名漂亮的沙腰妹(即未婚女青年)唱着热情洋溢的瑶歌,几位瑶族阿贵(即男青年)腰挎长鼓,跳起了长鼓舞。大家尽情地与瑶族青年男女载歌载舞,参与竹杆舞、“娶”一个沙腰妹为“妻”等活动(人够,时间来得及才可以哦)

然后,上车前往客房,安排入住,大家早点休息。

第二天 金子山—深圳

07:30叫早

08:00早餐,办理退房

08:35上车前往金子山,如遇山顶气温足够低,能看到冰天雪地。

9:35到达山脚停车场,大家稍作准备,开始攀登广东第八峰金子山,登山道基本是楼梯,要控制好速度、调整好呼吸、调整心态。请自备午餐干粮,每人2-3升水。

一个小时后到达‘清远第一天梯’的天梯上升口,到达此处后,视野瞬间开阔起来,奇异的怪石、望而止步的天梯、貌似触手可及的顶峰。此处一定要注意安全,不要拥挤,抓紧扶手、礼让下山的人。天梯每隔一小段会有一个小平台,需要休息的在平台休息,不要停留在天梯上。30分钟左右到达山脊第一平台,360°全景无话可说,稍作休息、补水补热量、扫个全景照;到达山脊过后相对就比较轻松啦,队友们可以随走随拍….看着山顶一路朝它走去,到达“骗子峰”后,再往前走10分钟左右才是顶峰“通天顶”,玻璃天桥,玻璃观景平台,观景长廊就剑雨顶峰上,准备受虐吧!

13:00 左右开始下山,想坐滑道下山的伙伴,可以自由到半山出乘坐滑道下山(费用自理),欣赏金子山不一样的景色!

14:35全部人要下到山脚,山脚很多小吃,麻辣烫,各自粉面,每碗10元左右,也有餐厅等,可自行补充能量

15:00返程

20:30 回到深圳!


【注意事项】

泡温泉前注意事项:

1   泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。

2.   空腹或太饱时请勿入浴,以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

3.  高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药及经医生允许的前提下,才能泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩;

出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。

4.   癌症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。

5.    糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化。此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

6.    皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

7.    女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

8.     睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

9.    独自一人最好不要泡温泉,以免发生意外。

 

泡温泉中注意事项:

1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可

2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。

4、泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。

5.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。

 

泡温泉泡后注意事项:

1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。

2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。

3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。


【不可抗力】

因不可抗力导致全部行程或部分行程取消,将退还部分未发生的费用,但不再承担除此之外的其它损失,还请谅解;若导致行程变更,变更后增加的费用由队员承担,减少的费用退还团友。

银盏森林温泉

景区内树木葱茏,空气清新,温度和湿度常年保持在人体较适宜的水平,有“天然氧吧”之称。设有别墅、露天温泉池、娱乐健身、中小型会议室、餐饮烧烤等区域。其中别墅客房100多间,温泉水24小时直供每个房间,中餐位300个;森林露天温泉占地面积二万多平方米,大小泡池错落地分布在茂密的丛林中,其中设有多个药浴池等特色泡池。

银盏森林温泉素有“天南第一水”的美誉,水质达国家部颁一级水标准,经珠江水资源保护办公室等专业机构的科学鉴定:水温64℃,无色透明,无沉淀物,Ph值8.1~8.96,矿化度0.260g/L~0.330g/L,氟12mg/L~17.5mg/L,偏硅酸100mg/L。根据《天然矿泉水水质勘探规范》(GB/T13727-92)属含氟的淡的重碳酸钠型高热碱性水,又可称硅水、氟水。

油岭千户瑶寨

位于连南(广东西北部)县城之西南,座落于约800米高的半山坡上,吊脚楼依山而建,聚居着世界唯一的连南“八排瑶”,至今已有一千多年,踏入油岭,看舞听歌,风情万种入画来。

始建于唐,扩建于宋,鼎盛于明清,最多时有房屋近900幢,占地近400亩,1000多户,7000多人,素有“千户瑶寨”之称,村落现占地225亩。历史上,油岭千年瑶寨曾居住过“陈、何、齐、李、龙、盘、沈、朱、邓、房、唐”等姓氏的瑶家,唐姓最晚进住油岭,后来不断移民迁出,瑶居和瑶民减少,“现古寨有873人,民居300多幢,姓氏有唐、盘、房三姓”。

清同治袁永锡《连州志》卷八《瑶排志》记载:“油岭排,坐西面东,两山环合,山层级,高下相承。瑶人次第居之,前峙高良(今县城)石山,背层嶂耸立如屏,下有圆墩,因立祖庙。”

广东省连南瑶族自治县境内的瑶族统称“八排瑶”,随着历史的变迁,八个大村寨有的已如“黄鹤一去不复返”了,目前尚存的规模较大的有三排镇的南岗、油岭和大坪镇的大掌三座瑶寨。而以油岭千户瑶寨著称,蜚声中外。

瑶族篝火长桌宴

金子山

省气象学会组织专家对《“连山金子山·岭南赏雪胜地”评估报告》进行评审后一致认为:连山金子山拥有岭南地区少有的气候景观,是绝佳的赏雪地。

每年冬天,气温骤降,

粤北部分地区最低气温降至0°C。

海拔1417米的金子山上

惊现冰挂,出现结冰现象。

突然而至的冰挂,

让金子山一夜之间“白了头”。

天梯上、草丛中、树枝间,

到处都铺了薄薄的一层冰霜。

越往山顶走,冰越多,到了通天峰,

已经是一个冰雪世界了。

极目之处,全是晶莹剔透的冰凌,

雾气、冰花、冰凌构成了一个童话世界。

远远望去白茫茫一片,蔚为壮观。

待到气温持续下降,

金子山的冬日美景

将会再次刷爆大家的“票圈”!

再过一段时间,金子山会结满冰挂,

雾绕林海、山峦叠嶂等景象,

将描绘出一幅唯美的冬日画卷。

持续低温的情况下,

绵绵的冰挂装饰着高山峻岭,

琼枝玉叶,粉装玉砌,皓然一色,

呈现一派童话世界般的浪漫景象。

近几年,金子山每年冬天都会带来惊喜,

入冬气温一降,可能就会

飘起细雪、出现冰凌,

很快就会化身成一个白色的童话世界。

倘若冰花出现在海拔上千米的高峰,

想象一下, 玻璃天梯就像裹上一层冰纱,

转身变为一个“冰梯”,

在冰天雪地里,每一步

都像是在冰上滑行,趣味十足。

在金子山,除了冬天有冰挂,

平日还有高峰云海、惊险玻璃项目,

值得大家观赏和体验。


特别提醒

1、注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负

2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”

3、遇小雨本次活动照常进行,因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行适当的调整;

4、本次活动属个人自愿参加的户外活动,目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力,体验野外生活,推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方不承担赔付责任(参加活动者需购买个人意外险),但组织方将尽一切努力进行救护与援助。

 

注意:为了您和他人的安全,请大家在行进过程中,一定不能远离队伍,遵守纪律,发挥团队意识。户外的同时,既要强身健体,更要注意安全,又要舒展身心,结交朋友。

 

切记:安全第一!远足路上,期待与您同行....


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